na dzień dobry wrzucił bym pantoprazol i priobiotyki pantoprazol"u tutaj raczej nie dostane szukałem ... z probiotyków szukałem w tym temacie, http://www.sfd.pl/Probiotyki-t818845.html lepiej Swanson czy olimp ?czy znacie pewniejsze ogólno dostępne a najwazniejsze skuteczne .. ceny nie grają roli zdrowie najważniejsze.
22/12 (DNT + bieganie) Dieta: Bilans dnia 2,205kcal/155B/87T/160W Śniadanie: tosty z grillowanym kurczakiem i mozarellą lekką: 418 kcal/35B/14T/38W Drugi: Pomarańcza 88kcal/2B/0T/19W Obiad: Łosoś z grilla z pieczonymi ziemniakami i kapustą kwaszoną: 707 kcal/46B/38T/46W Czwarty: 2 lampki wina czerwonego w trakcie spotkania ze znajomymi: 170 [...]
a jaką dawkę brałeś? Brałem we większości dawki zalecane przez producenta: - Swanson 1 tabs 450 mg - Olimp 1 tabs 300 mg I jeszcze brałem ashwę MyVita 250 mg. 600-900mg w takiej dawce spróbuj brać
[...] 4. Wafle ryżowe 50gr + 250gr piersi z kurczaka+ warzywa 5. Twaróg chudy 250gr +cynamon Po treningu 60gr izolatu https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg Rano: - 1tab omega 3 AL do 1,3,6, posiłku - 1tab kompleks witamin AL - 1tab NAC AL a noc - 1tab probiotyk swanson Jutro off od siłowego ,tylko cardio na czczo 45min.
napisalam dlugiego posta i mi sie skasował....aaaa :/ a w rodzinie ktos cos? bralas duzo np tabletek przeciwbolowych? z watroba tez sie moze cos dziac, jak jakis pasozyt jest. schudlas wczesniej duzo szybko ? generalnie musze na dniach sama zrobic te badania. i wklejam od razu Dobre suplementy, zioła wspierające wątrobę: Ostropest Ekstrakt z [...]
[...] na mieście. https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg Rano: - 1tab omega 3 SFD do 1,3,5, posiłku - 1tab kompleks witamin SFD - 1tab NAC SFD - 1tab probiotyk swanson Przed treningiem: - 2 miarki PW SFD Wieczorem: - 1tab NAC SFD -1tab kompleks witamin SFD - 1tab omega 3 SFD To by było na tyle....dziś i jutro dzień wolny więc pewnie [...]